十勝岳トレイル講習会

レースを前に参加者を対象とした事前講習会を開催します。 講習会では、大会コースの試走とレクチャー(座学)の2本立てで行います。
対象はこれからトレイルランを始める方、トレイルランの基本を身に付けたい方。

講師は昨年度の大雪山ウルトラトレイル110kmで3位、ル スツトレイルランレース70kmで2位入賞の三浦裕司氏が務めます。
トレイルランニングの魅力や楽しむ上での注意点など、実際のレースコースを走りながら直接講師に指導を受けられる実践的な講習会です。 申込みは先着順となりますので、ご希望の方はお早めにお申込み下さい!

第1回十勝岳トレイル講習会

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講師:三浦裕司

高校物理の教諭であり、ハワイトライアスロンアイアンマンレース、スキーオリエンテーリング世界選手権に参加。
現在、北海道で山岳スキーレースやトレイルランで活躍し、アジアカップ韓国山岳スキーレースで7連覇中。

期日 7月12日(日) ※雨天決行(荒天中止)
レクチャー トレイルランのトレーニング方法、装備、マナー、走り方の基本などを60分間講習。
試走コース 約10km
上富良野町白銀荘周辺
※コースは都合により変更になる場合があります。
対象 トレラン初級者(ビギナー大歓迎!)
本レースにお申込みの方、これからお申込み予定の方。
参加費 2500円(指導、試走、保険の各費用含む)<要申込>
定員 30名

スケジュール

9:00~ 受付<白銀荘>
9:30~ レクチャー(座学)
10:45~ コース試走・講習(途中ランチ休憩あり)
15:30 試走・講習終了、まとめ・質疑応答
16:00 終了

持ち物

トレイルランのできるウエア(着替えも)、シューズ、タオル、ランニング中の行動食、ドリンク類、レインウエア、保険証、筆記用具。

  • ※ 飲食物はコース上に購入する場所はありません。各自あらかじめご用意下さい。
  • ※ ザック、ハイドレーションなどお持ちでしたらご持参下さい。